Категория Лучшие рецепты

Томатный суп Playschool
Лучшие рецепты

Томатный суп Playschool

Детский томатный суп с пастой алфавита, сыром и базиликовым маслом С пастой алфавита, сыром и маслом базилика Количество порций 8 готовок за 1 час СложностьНе слишком сложно Питание на порциюКалорий 309 15 Жиры 9,6 г 14 Насыщенные 4 г 20 Сахар 11 г 12 Соль 1,5 г 25 Белки 12,2 г 24 Углеводы 45,3 г 17 Из Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 2 моркови 2 лук-порей 2 стебля сельдерея 2 лука 6 крупных спелых помидоров на лозе 4 зубчика чесночного масла 1 кубик органического куриного бульона или кубик овощного бульона 1/2 пучка свежего базилика, (15 г) оливкового масла первого холодного отжима 2 банки по 400 г качественные сливовые помидоры150 г макаронных изделий с алфавитом8 кусочков закваски или вашего любимого хлеба 125 г зрелого сыра Чеддер рецепт, адаптированный из журнала Джейми, автор Джейми Оливер Метод Разогрейте духовку до 190 ° C / 375 ° F / газ 5.

Читать дальше

Лучшие рецепты

Киш и суп из спаржи

Пирог со спаржей и суп Из цельного теста, тимьяна, рикотты и чеддера Цельнозерновое тесто, тимьян, рикотта и чеддер Количество порций 8 готовок за 1 час 15 минут плюс охлаждение СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 514 26 Жиры 30,4 г 43 Сахарная кислота 15,4 г 46 углеводов 39.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Пряный суп из пастернака

Пряный суп из пастернакаШёлковые макароны и чипсы в стиле фанкШелковые макароны и чипсы в стиле фанкПодается 4 готовки за 50 минутСложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 428 21 Жир 11,7 г 17 Насыщает 2 г 10 Сахаров 16,9 г 19 Соль 1,1 г 18 Белки 21,6 г 43 углеводов 62 39; рекомендуемая доза Ингредиенты 800 г пастернака 1 луковица 2 зубчика чеснока 5 см кусок имбирно-оливкового масла 1 чайная ложка семян тмина гарам масала 200 г красной разделанной чечевицы 4 сырых пападома 1.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Жаба в норе

Жаба в норе Йоркширский пудинг с остатками еды и грязным соусом Йоркширский пудинг с остатками и грязной подливкойПодается 4 готовки за 45 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 965 48 Жиры 58,7 г 84 Насыщения 13,6 г 68 Сахар 10,2 г 11 Соль 1,9 г 32 Картофель
Читать дальше
Лучшие рецепты

Замечательный овощной тажин

Поместите шафран в кувшин, залейте 500 мл кипятка и дайте настояться. Тем временем очистите и мелко нарежьте чеснок и имбирь, затем поместите в большую кастрюлю на среднем огне с 2 столовыми ложками масла, тмином, корицей и рас эль-ханут. Добавить томатную пасту, жарить несколько минут, регулярно помешивая, затем залить шафрановой водой.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Обжаренная на сковороде красная кефаль с хрустящими панировочными сухарями и салатом из помидоров с травами

Обжаренная на сковороде красная кефаль с хрустящими панировочными сухарями и салатом из помидоров с травами С ноткой сушеного перца чили С ноткой сушеного перца чили Подается 4 приготовления за 25 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 572 29 Жиры 23,9 г 34 Насыщения 2,4 г 12 Сахаров 6,7 г 7 Соль 1,8 г 30 Белки 44 г 89 углеводов 43,9 г 17 клетчатки 4.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Традиционные запеченные яйца

Традиционные запеченные яйцаС жидкими желтками для маканияС жидкими желтками для маканияПодают 2 готовки за 10 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 237 12 Жиры 20,7 г 30 Насыщенных веществ 8,6 г 43 Сахара 0,1 г 0 Соли 0,7 г 12 Белков 14,2 г 28 углеводов 0,1 г 0 клетчатки 0 г на взрослого 39; эталонное потребление Ингредиенты 1 ручка несоленого сливочного масла 4 большие яйца на свободном выгуле Метод Предварительно разогрейте духовку до полного взбивания.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Веганские оладьи с фалафелем

Веганские оладьи с фалафелемС солёными овощами, сливочным хумусом и лепешкамиМаринованные, сливочный хумус и лепешки Порции 6 готовок за 50 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 417 21 Жиры 21,1 г 30 Насыщенных веществ 3,1 г 16 Сахаров 7,4 г клетчатки 8,4 г 16,8 г г - Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты150 г замороженного гороха, бобов или бобов эдамаме 1 столовая ложка саморазбавляющейся муки с горкой 1 консервированные семена лимона¼ чайная ложка тмина 6 лепешек 60 г очищенных несоленых фисташек (по желанию) 100 г соевого йогурта соуса чили Салат с экстрактом винограда 1 гранат оливковое масло первого отжима 1 красный лук 1-2 свежих разноцветных чили 1 огурец 1-2 разноцветных моркови 1 пучок свежей мяты (30 г) HOUMOUS 1 банка нута по 660 г 1 столовая ложка несладкого арахисового масла 1/2 зубчика чеснока 1 лимон 1/2 пучка свежей петрушки, ( 15 г) оливкового масла чайная ложка сладкого копченого перца1 столовая ложка дукки Рецепт от Джейми и Джимми «Праздник пятничной ночи» Автор Джейми Оливер МетодИзготовить салат рассола, выдавите половину гранатового сока в большую неглубокую миску.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Шашлык из креветок с маслом

Шашлык из креветок с маслом феты, мяты и арбуза Салат из феты, мяты и арбуза Порции 4 готовки за 40 минут Сложность Не слишком сложно Питание на порцию Калорий 260 13 Жиры 18,1 г 26 Насыщенные 5,9 г 30 Сахаров 9,8 г 11 Соль 1,7 г 28 Белки 14,2 г 28 Клетчатка 1,1 - 10,8 г Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 2 лимона 3 дольки чеснока 1 пучок свежей петрушки с плоскими листьями (30 г) оливкового масла 320 г больших сырых королевских креветок в раковине из экологически чистых источников оливковое масло первого отжима 1/2 - 1 свежий красный перец чили 1/2 пучок свежей мяты , (15 г) ½ красной луковицы 1 маленький арбуз 1 огурец 100 г фета8 ломтиков копченой панчетты или полосатого бекона Рецепт из FoodtubeПо Джейми ОливеруМетод Прежде всего, если вы используете деревянные шампуры, замочите их в холодной воде на 10 минут, чтобы они не & 39; t горят, когда вы потом наденете их на Барби.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Ванильный крем

Ванильный заварной кремИдеальный партнер для любого пудаОтличный партнер для любого пудаПодача 4-6 приготовлений за 35 минутСложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 214 11 Жиры 12,9 г 18 Насыщенных 5,8 г 29 Сахаров 14,8 г 16 Соль 0,2 г 3 Белка 8,8 г 18 углеводов 16,4 г 6 Волокна 0,3 г Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты: 1 стручок ванили, 600 мл цельного молока, 4 яичных желтка свободного выгула, 2 столовые ложки сахарной пудры, 1 столовая ложка кукурузного крахмала.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Семейная паста Дэнни Девито

Семейная паста Дэнни ДевитоStrascinati con la mollicaStrascinati con la mollicaПодается 4 готовки за 1 час 10 минут плюс отдых СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 660 33 Жиры 22,6 г 32 Насыщенные вещества 22,6 г 113 Сахар 11,1 г 12 Солей 0,2 г 3 углеводов 18,9 Клетчатка 6,3 г - Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 400 г муки из твердых сортов пшеницы плюс дополнительно для опудривания 1 кг спелых помидоров 6 зубчиков чеснока и оливкового масла 2 пеперони круски (сушеный перец Senise) 100 г качественных панировочных сухарей оливкового масла первого отжима Рецепт от Джейми и Джимми Пятница Ночное застолье Джейми Оливер Метод Поместите муку в большую миску, сделайте углубление в центре и постепенно перемешайте вилкой с 200 мл теплой воды до однородного состояния.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Классическая яблочная крошка

Классическая яблочная крошка С посыпкой лимонной цедры С посыпкой лимонной цедрыПодается 8 готовок за 50 минут Сложность Не слишком сложноПитание на порциюКалорий 233 12 Жиры 5,9 г 8 Насыщенных 3,4 г 17 Сахаров 36,6 г 41 Соль 0 г 0 Белки 1,8 г 4 углеводов 46,1 г 18 Клетчатка 3,6 -0,0 г Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 1.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Фрикадельки

На 4-6 порций за 1 час СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 714 36 Жир 44,2 г 63 Насыщенные 13,4 г 67 Сахар 12,4 г 14 Соль 2,4 г 40 Белок 58,6 г 117 Углеводы 21,0 г 8 Клетчатка 4,6 г -Основное потребление для взрослого Ингредиенты Качество 800 г постное мясо, для измельчения, или купленный фарш 2 ломтика хлеба 1/2 чайной ложки семян тмина 1/2 небольшого сушеного красного перца чили 1 веточка свежего розмарина 2 столовые ложки сушеного орегано 1 большой яичный желток оливкового масла свободного выгула1 x основной томатный соус 2 горсти свежего базилика60 г сыра моцарелла60 г сыра пармезан ОПЦИОНАЛЬНО1 лук 1 зубчик чесночного масла 1 столовая ложка дижонской горчицы без горки Рецепт FromPenguin Anniversary Edition: The Naked Chef Автор Джейми Оливер Метод Если ваше мясо еще не измельчено, измельчите его в кухонном комбайне до необходимой консистенции и поместите в миску.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Бейквелл тарт

Обслуживает 12 блюд за 1 час 55 минут плюс охлаждение и охлаждение Сложность Не слишком сложно Питание на порцию Калории 699 35 Жиры 46,2 г 66 Насыщенные вещества 18,5 г 93 Сахар 46,0 г 51 Соль 0,2 г 3 Белки 11,4 г 23 Углеводы 63,7 г 25 Клетчатка 0,9 г - взрослого человека рекомендуемая доза Ингредиенты 1 рецепт песочного теста FRANGIPANE 350 г бланшированного цельного миндаля 250 г несоленого сливочного масла 300 г сахарной пудры 3 больших яйца от кур на свободном выгуле6 столовых ложек качественного клубничного джема 1 горсть бланшированных хлопьев миндаля 500 г крем-фреш или натурального йогурта (по желанию), адаптированный из Penguin Edition 39; Ужины Автор Джейми Оливер Метод Прежде всего, приготовьте и охладите тесто, а затем выстелите им 28-сантиметровую форму для торта с открытым дном.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Томатный суп Playschool

Детский томатный суп с пастой алфавита, сыром и базиликовым маслом С пастой алфавита, сыром и маслом базилика Количество порций 8 готовок за 1 час СложностьНе слишком сложно Питание на порциюКалорий 309 15 Жиры 9,6 г 14 Насыщенные 4 г 20 Сахар 11 г 12 Соль 1,5 г 25 Белки 12,2 г 24 Углеводы 45,3 г 17 Из Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 2 моркови 2 лук-порей 2 стебля сельдерея 2 лука 6 крупных спелых помидоров на лозе 4 зубчика чесночного масла 1 кубик органического куриного бульона или кубик овощного бульона 1/2 пучка свежего базилика, (15 г) оливкового масла первого холодного отжима 2 банки по 400 г качественные сливовые помидоры150 г макаронных изделий с алфавитом8 кусочков закваски или вашего любимого хлеба 125 г зрелого сыра Чеддер рецепт, адаптированный из журнала Джейми, автор Джейми Оливер Метод Разогрейте духовку до 190 ° C / 375 ° F / газ 5.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Роган Джош с баклажанами и помидорами

Роган Джош с баклажанами и помидорами С начинкой из фисташковой крошки С фисташковой крошкой Порции 2 готовки за 45 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 150 8 Жиры 7,4 г 11 Насыщений 1 г 5 Сахаров 14,5 г 16 Соль 1,1 г 18 Белков 5,4 г 11 углеводов 15,9 г 6 волокон 4,6 -0,0 г для взрослых 39; рекомендуемая норма потребления Ингредиенты 1 большой баклажан, (300 г) 1 лимон, по желанию 2 большие горсти смешанных спелых помидоров, (600 г) 1 горсть очищенных фисташек, (30 г) 1 пучок свежего кориандра, (30 г) оливковое масло 2 чайные ложки с горкой Patak's rogan josh паста для специй Метод Разогрейте духовку до 180 ° C / 350 ° F / газ 4.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Жаркое из курицы и овощей

Жаркое из курицы и овощей Соус из черной фасоли и лапша из цельнозерновой мукиЧерный соус из фасоли и лапша из цельнозерновой муки Порции 2 готовки за 20 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 506 25 Жиры 11,6 г 17 Насыщенных веществ 1,7 г 9 Сахаров 18,6 г 21 Соль 1,5 г 25 Клетчатка 30,7 10,6 г - Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 1 зубчик чеснока 4 см кусок имбиря 1 свежий красный перец чили 2 моркови 1/2 красного лука 1 красный перец80 г пурпурных ростков или брокколи с нежной стеблем 80 г смешанных грибов 1 куриная грудка на свободном выгуле 1 чайная ложка китайских пяти специй 1 столовая ложка кунжутного масла1 чайная ложка растительного масла 130 г молодой кукурузы 80 г манжета или сахарного горошка 2 гнезда из цельнозерновой лапши (130 г) 1 столовая ложка соевого соуса с пониженным содержанием соли 1 столовая ложка соуса из черной фасоли 1 чайная ложка семян кунжута несколько веточек свежего кориандра Рецепт от Джейми и Джимми Пиршество в пятницу вечером от Джейми и Джимми и мелко нарезать чеснок и имбирь, удалить семена и мелко нарезать перец чили.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Жареный цыпленок по-корейски

Жареный цыпленок по-корейскиОблицовочный пирог и пушистые кокосовые булочкиПромышленный салат и пушистые кокосовые булочки Порции 6 приготовлений за 1 час 45 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 810 41 Жиры 38,8 г 55 Насыщений 11,4 г 57 Сахаров 10,6 г 12 Соль 43,1 г 38 белков Клетчатка 4,6 г - Рекомендуемая доза для взрослого Ингредиенты 3 столовые ложки семян кунжута 250 г кимчи 2 столовые ложки пасты кочуджан 2 столовые ложки соевого соуса с низким содержанием соли 2 столовые ложки рисового уксуса 1.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Соус амба

Соус амбаСмешанный манго, чеснок и специиСмешанный манго, чеснок и специиПодается от 6 до 8 приготовлений за 5 минут плюс охлаждениеСложностьСуперлегкое питание на порциюКалорий 26 1 жир 1,3 г 2 насыщенных вещества 0,2 г 1 сахар 3,5 г 4 соль 0 г 0 белок 0,4 г 1 углеводы 3,8 г 1 клетчатка 0,1 г - Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты: 1 спелое манго, 1 большой или 2 маленьких лайма, 1 зубчик чесночного масла, чайная ложка семян горчицы, чайная ложка семян пажитника, чайная ложка кайенского перца, чайная ложка сладкого копченого перца чайная ложка молотой куркумы, 1 щепотка кайенского перца, адаптированного из рецепта Джона, (по желанию) Поваренная книга Friday Night Feast Автор Jamie OliverMethodОчистите и уничтожьте манго, а затем положите мякоть в блендер.
Читать дальше
Лучшие рецепты

Копченый лосось

Хрен очистить и мелко натереть. Размешайте 1 столовую ложку крем-фреш, добавьте немного красного винного уксуса, затем приправьте по вкусу морской солью. Очистите свеклу, оставив красивые листья, затем мелко нарежьте спичками, умело используя нож или используя нож для жульена. мандолина (используйте охрану!
Читать дальше