Категория Последние рецепты

Сыр из цветной капусты
Последние рецепты

Сыр из цветной капусты

БУДЬТЕ ВПЕРЕДИ 1. Чтобы приготовить соус, очистите чеснок от кожуры, нарежьте мелкими ломтиками и положите в сковороду на средний огонь с маслом. Когда масло растает, добавьте муку в течение 1 минуты, чтобы получилась паста, затем постепенно добавляйте молоко, взбивая, пока оно не станет однородным и не начнет загустевать. Грубо нарезать и добавить брокколи в сковороду и тушить около 20 минут, затем размять или взбить миксером до однородной массы.

Читать дальше

Последние рецепты

Сыр из цветной капусты

БУДЬТЕ ВПЕРЕДИ 1. Чтобы приготовить соус, очистите чеснок от кожуры, нарежьте мелкими ломтиками и положите в сковороду на средний огонь с маслом. Когда масло растает, добавьте муку в течение 1 минуты, чтобы получилась паста, затем постепенно добавляйте молоко, взбивая, пока оно не станет однородным и не начнет загустевать. Грубо нарезать и добавить брокколи в сковороду и тушить около 20 минут, затем размять или взбить миксером до однородной массы.
Читать дальше
Последние рецепты

Жаркое из индейки на 6 человек

БУДЬТЕ ВПЕРЕДИ 1. Проверьте основную полость индейки на предмет мешка с потрохами; если они там есть, выньте их и переложите в противень, выбросив пакет. Поверьте, аромат, который они придадут вашей подливке, будет невероятным. Очистите лук, вымойте морковь и крупно нарежьте вместе с сельдереем или луком-пореем, затем добавьте в лоток с неочищенными зубчиками чеснока.
Читать дальше
Последние рецепты

Жареные бургеры из черной фасоли

Жареные гамбургеры из черной фасолиЖирная сальса, йогурт, нарезанное манго и авокадоЖирная сальса, йогурт, нарезанное манго и авокадоПодается 4 готовки за 40 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 499 25 Жиры 18,7 г 27 Насыщенные вещества 5,3 г 64 Сахара 16,1 г сахара 14,1 25 Волокно 12.
Читать дальше
Последние рецепты

Блинчики на закваске

Блинчики на закваскеИспользование оставшейся закваскиИспользование оставшейся закваскиПодается 4 готовки за 15 минутСложностьСуперлегкоеПитание на порциюКалорий 280 14 Жиры 11,3 г 16 Насыщенных веществ 2,4 г 12 Сахаров 1,9 г 2 Соль 0,9 г 15 Белок 9,6 г 19 Углеводов 37,4 г 14 Клетчатка 2,3–200 эталонного потребления для взрослого г зрелой закваски 2 больших яйца на свободном выгуле 100 мл цельного молока 100 г самоподнимающегося мучного оливкового масла Метод Поместите закваску в миску.
Читать дальше
Последние рецепты

Жареная утиная грудка со сливочно-белой фасолью

Обжаренная на сковороде утиная грудка со сливочно-белой фасольюИдеальный способ приготовить утиную грудкуИдеальный способ приготовить утиную грудкуСлужит 2 готовки за 20 минутСложностьНе слишком сложно Питание на порциюКалорий 459 23 Жиры 15,3 г 22 Насыщенные 4 г 20 Сахар 3,4 г 4 Соль 1,4 г 23 Белки 49 г 98 Углеводы 32,6 г 13 Клетчатка 9,2 г - Рекомендуемая доза для взрослого Ингредиенты 1 х 250 г утиной грудки на свободном выгуле 2 ломтика высокосортного копченого полосатого бекона 2 зубчика чеснока 2 веточки свежего винного уксуса с розмарином 1 банка белой фасоли по 560 г 100 г шпинатаMethodScore кожу утиной грудки с интервалом 2 см, затем приправить морской солью и черным перцем.
Читать дальше
Последние рецепты

Гороховый песто

Гороховый пестоГорох, кедровые орехи, пармезан и базиликГорох, кедровые орехи, пармезан и базилик Порции 2 приготовления за 10 минутТрудностьСупер простое питание на порциюКалорий 574 29 Жиры 29,4 г 42 Насыщенные 5,6 г 28 Сахар 6,1 г 7 Соль 0,8 г 13 Белки 19,3 г 39 Углеводы 61,9 г 24 Клетчатка г - Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 100 г замороженного горошка зубчика чеснока 2 веточки свежего базилика или мяты 30 г кедровых орехов 30 г сыра пармезан, плюс добавка для терки оливкового масла первого отжима Рецепт от Джейми: продолжать готовить и носить В кастрюлю с макаронами по мере приготовления добавьте горох и бланшируйте 2 минуты.
Читать дальше
Последние рецепты

Форель крудо

Крудо из форелиПросто, но впечатляющеПросто, но впечатляющеПодается 4 готовки за 15 минутСложностьСупер простое питание на порциюКалорий 90 5 Жир 4,1 г 6 Насыщает 0,2 г 1 Сахар 0,3 г 0 Соль 0,2 г 3 Белок 12,9 г 26 Углеводы 0,3 г 0 Клетчатка 0,2 г - рекомендуемое потребление взрослым Ингредиенты2 x 130 г супер-свежего филе форели 1 свежий красный перец чили 1 чайная ложка молодых каперсов с горкой 1 оливковое масло первого отжима lemonextra 3 веточки укропа (15 г) Метод Положите филе форели на доску кожей вверх.
Читать дальше
Последние рецепты

Рыбка Бадди с хрустящей кожей

Рыба с хрустящей кожицей Buddy Надежный метод Надежный методПодается 4 готовки за 10 минут СложностьСупер простое питание на порциюКалорий 334 17 Жир 16,6 г 24 Насыщенных 5,6 г 28 Сахаров 1,3 г 1 Соль 0,7 г 12 Белок 28,6 г 57 Углеводов 17,1 г 7 Клетчатка 1 г - взрослого & 39; s Рекомендуемая доза Ингредиенты: 4 филе скумбрии по 120 г, очищенное от кожицы, очищенное от костей, 1 лимон Рецепт от Foodtube от Джейми Оливера Метод Положите рыбное филе кожей вниз на холодную сковороду с антипригарным покрытием.
Читать дальше
Последние рецепты

Черненая треска Ant & Dec's

Черненая треска Ant & Dec с редисом, чили и имбирем, рассол с редисом, чили и имбирным огурцом Порции 4 готовки за 20 минут плюс маринование СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 231 12 Жиры 4,1 г 6 Насыщенных веществ 0,7 г 4 Сахара 19 г 48 Соль 29 г 58 углеводов 20,4 г 8 клетчатки 0.
Читать дальше
Последние рецепты

Шакшука, мой стиль

Шакшука, мой стиль Картофель с начинкой и тыква, перец и харисса из огненно-розового картофеляЧишеный картофель и тыква, перец и харисса из огненной розыПодается 4 готовки за 30 минут СложностьНе так сложноПитание на порциюКалорий 219 11 Жиры 10,5 г 15 Насыщенные вещества 2,2 г 11 Сахар 11,6 г 13 Соль.
Читать дальше
Последние рецепты

Блестящий перец халапеньо в беконе

Блестящие перцы халапеньо в беконеС сливочно-сырной начинкойС сливочно-сырной начинкойВыполняется 24 готовки за 50 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалории 32 2 Жиры 2,4 г 3 Насыщенные вещества 1,1 г 6 Сахаров 0,6 г 1 Соль 0,2 г 3 Белки 2 г 4 Углеводы 0,6 г 0 Клетчатка 0 г -Of Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 1 пучок зеленого лука 1 зубчик чесночного масла 12 перца халапеньо или падрон 25 г сыра пармезан180 г светлого сливочного сыра 12 ломтиков копченого бекона с полосками повышенного благосостояния Рецепт от Джейми и Джимми Пир в пятницу / 400 ° F / газ 6.
Читать дальше
Последние рецепты

Мои бургеры Botham

Гамбургеры My Botham С острой кукурузной и ананасовой сальсой С острой кукурузной и ананасовой сальсой Порции 10 приготовлений за 1 час 10 минут плюс охлаждение СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 338 17 Жиры 16,8 г 24 Насыщенные 5,7 г 29 Сахар 5,6 г 6 Соль 1,1 г 18 Белки 28,6 г 7 57 Клетчатка 2,5 г - Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 2 порея масло 1 морковь 1 кг говяжьего фарша 100 г свежих или черствых панировочных сухарей 1 пакет по 250 г вареной чечевицы 2 чайные ложки дижонской или цельнозерновой горчицы 1 столовая ложка молодых геркингов ½ пучка свежих трав (15 г), например петрушки , мята 100 г Сыр Чеддер Сальса2 кукуруза в початках 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима 1 столовая ложка белого винного уксуса 1 лайм 1/2 пучка свежих мягких трав (15 г), таких как петрушка, мята, чеснок, базилик 1 свежий перец чили 1-2 разноцветных перца спелого ананаса 200 г рисовых помидоров, на лозе 30 г сыра фета Рецепт от Джейми: продолжать готовить и носить с собой Джейми Оливер Метод Поставьте сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь.
Читать дальше
Последние рецепты

Моя слоеная пицца рататуй

Моя слоеная пицца с рататуемЗагрузка овощей и плавленого сыра с илистым сыромЗагрузка овощей и плавленого сыра с ил 19 Клетчатка 5,8 г - Рекомендуемая доза для взрослого Ингредиенты 1 лист слоеного теста по 350 г 1 кабачок 1 маленький лук-порей 1 перец 1/2 пучка спаржи (175 г) ¼ маленькой цветной капусты небольшой мускатной тыквы30 г сыра Чеддер 30 г Красный Лестер сырный томатный соус 6 долек чесночного масла 1/2 пучка свежего базилика (15 г) 2 банки по 400 г качественных сливовых помидоров 1 столовая ложка красного винного уксуса оливкового масла первого отжима Рецепт от Джейми: Продолжайте готовить и носить с собой Джейми Оливер Метод Предварительно разогрейте духовку до 200ºC / 400ºF / газ
Читать дальше
Последние рецепты

Пицца Cheat’s Deep Pan

Пицца Cheat's Deep Pan PizzaКолбаса, сладкий лук и сырКолбаса, сладкий лук и сыр Порции 4 готовки за 40 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 605 30 Жиры 15,3 г 22 Насыщенные вещества 5,5 г 28 Сахар 6,4 г 7 Соль 2,2 г 37 Белки 20,4 г 41 Углеводы 102,9 г 40 Клетчатка г - Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты2 сосиски камберленд оливковое масло 1 щепотка сушеного орегано 1/2 чайной ложки семян фенхеля 2 красных лука8 нарезанных ломтиками перца халапеньо в рассоле 500 г саморазбавляющейся муки, плюс дополнительно для посыпки 50 г сыра чеддер Рецепт от Джейми: Продолжайте готовить до 240 ° C / 475 ° F / газ 9 (полный удар).
Читать дальше
Последние рецепты

Цыпленок генерала Цо Сирсы Ронан

Цыпленок генерала Цо из Saoirse RonanОбжаренная капуста и рис на паруОбжаренная капуста с рисом на пару Порции 4 готовки за 45 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 532 27 Жиры 12,7 г 18 Насыщенных веществ 2,9 г 15 Сахаров 11,8 г 13 Соль 2 г 64 г углеводов Белки 77 6,6 г - Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 300 г Рис чишанг или жасминовый рис 4 куриные бедра без костей, кожа на растительном масле 2 зубчика чеснока 5 см кусочка имбиря 3 зеленого лука 1 горсть сушеного красного перца чили, кунжутное масло, масло чили, (по желанию) маринад 2 столовые ложки с низким содержанием- соль, темный соевый соус, 2 столовые ложки рисового винного уксуса, 4 столовые ложки органического куриного бульона, 1 столовая ложка золотистого сахара, 1 чайная ложка картофельного крахмала, капуста, 3 зубчика чеснока, 1 белокочанная капуста, 50 г копченого бекона, 2 сушеных красных перца чили, 1 чайная ложка, золотая сахарная пудра, рецепт от Джейми и Джимми, рис Friday Night Oastliver от Jamie and Jimmy & 39; s Friday Night Oastliver положив 1 кружку риса в небольшую кастрюлю с 440 мл воды и щепоткой морской соли.
Читать дальше
Последние рецепты

Хлеб твистер горячая булочка

Горячий крест-булочка твистер С сухофруктами, смесью специй и апельсиновой цедрой С сухофруктами, смесью специй и цедры апельсина Количество порций 8 готовок за 1 час 10 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 291 15 Жиры 3,1 г 4 Насыщенные 1,4 г 7 Сахар 16,1 г 18 Соль 0,3 г 5 Белки 7,7 г 15 углеводов 62,3 г 24 клетчатки 2 г -Рекомендуемое потребление взрослым Ингредиенты 1/2 партии простой домашней муки из теста для хлеба, для присыпки 20 г несоленого масла 50 г сахарной пудры 2 чайных ложки смешанных специй 100 г сухофруктов 1 апельсин, по желанию Метод Используйте скалку, чтобы раскатать тесто размером с маленькое кухонное полотенце на присыпанной мукой поверхности.
Читать дальше
Последние рецепты

Соус карри в углу

Соус карри из магазина в углу Рекомендуемая доза Ингредиенты 1 кружка риса басмати, (300 г) 2 x 200 г куриных грудок без кожи 1 чайная ложка пасты карри с джалфрези 2 небольших салата с драгоценными камнями 1 лимонКАРРИ-СОУС 2 лука 2 зубчика чеснока 4 см кусочка имбирного масла 2 свежих красных перца чили, по желанию 1 столовая ложка сырного чеснока с горкой 1 столовая ложка сырного картофеля с горчинкой x 400 г банка качественных сливовых помидоров 1 банка 400 г светлого кокосового молока 1 банка 400 г нута Рецепт от Джейми: Продолжайте готовить и носите От Джейми Оливера Метод Для соуса очистите и натрите лук на крупной терке, затем очистите и мелко натрите чеснок и имбирь .
Читать дальше
Последние рецепты

Карибское карри с курицей Mel B’s

Карибское карри с курицей Mel B's Рис и горошек, жареный подорожник и жареный рис и горох, жареный подорожник и слоу Количество порций 6 приготовлений за 1 час 45 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 814 41 Жир 32,3 г 46 Насыщенные вещества 13,8 г 69 Сахар 34,7 г 39 Соль 1,5 г 25 Белок 32,3 г Углеводы 106,9 г 41 Клетчатка 7.
Читать дальше
Последние рецепты

Жареный молодой картофель и салат из маринованных огурцов

Разогрейте духовку до 200ºC / 400ºF / газ. 6. Готовьте картофель в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой в течение 20 минут, затем процедите и высушите на пару. Перелейте в большой противень и сбрызните 2 столовыми ложками масла, затем добавьте щепотку морской соли и черного перца. Взбейте и добавьте в противень неочищенные зубчики чеснока, затем запекайте в течение 20 минут.
Читать дальше