We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Есть вполне логичная причина, по которой вы так без ума от углеводов
istockphoto.com
Не можете перестать жаждать торта? Вините в этом свои нейротрансмиттеры.
Итак, вы хронический поедатель стресса - особенно когда дело доходит до углеводов. Вы беспокоитесь, вы беспокоитесь, ваша грудь сжимается, и вы тянетесь за ближайшим пакетом чипсов, чтобы бездумно жевать, пока напряжение не утихнет. Согласно новому исследованию, проведенному в Японии, вы не виноваты в том, что вы питаетесь таким стрессом - возможно, виноват химический состав вашего мозга.
Исследования показали, что в большинстве случаев люди отдают предпочтение жирной пище - жареной пище, мороженому, шоколаду… Возможно, вы понимаете. Однако там находятся те моменты, когда возникает тяга к углеводам - когда внезапно большая порция макарон с сыром или картофеля звучит непреодолимо. Ученые подозревают, что существует механизм, который заставляет ваш мозг переключаться с предпочтения жиров на повышенный аппетит к углеводам.
До сих пор точный механизм, ответственный за эту тягу, оставался загадкой. Но эти ученые считают, что это связано с одним конкретным типом нейронов в гипоталамусе. Когда они активировали эти нейроны у мышей, вкусовые предпочтения грызунов изменились от продуктов с высоким содержанием жиров и вместо этого стали ориентироваться на углеводы.
Нейрон, требующий углеводов, активируется гормоном, который выделяется во время стресса, что может объяснить такие явления, как стрессовое переедание и привлекательность комфортной еды. Когда вы начинаете нервничать, ваш мозг вызывает тягу к углеводам как часть вашей реакции на стресс. Принесите выпечку.
«Многие люди, которые слишком много едят сладкое в стрессовом состоянии, склонны винить себя в том, что не могут контролировать свои импульсы», - сказал Japan Times ведущий автор исследования профессор Ясухико Минокоши. Однако исследователи хотят, чтобы люди знали, что отсутствие контроля над углеводами - не их вина.
Удивительно, насколько стресс может повлиять на наш аппетит - мы задаемся вопросом, играет ли роль сон тоже. Известно, что недостаток сна вызывает тягу, наряду с этими 15 другими неприятными вещами, которые могут произойти, когда вы недосыпаете.
Новости технологий
Гарт Брукс любит свою маму, и ко Дню матери он кричит об этом с цифровых крыш. Чтобы почтить память своей мамы, Коллин, умершей от рака горла в 1999 году, легенда страны сделала коллаж на. Приложение Flipagram, сочетающее фотографии Коллин с его эмоциональной песней «Mom». См. Также: Возвращение Гарта Брукса: новый сингл, все альбомы впервые становятся цифровыми 53-летний певец, который присоединился к Flipagram в пятницу, чтобы отдать дань уважения Коллин, призывает людей создавать свои собственные коллажи и делиться ими. #MeetMyMom Брукс ранее исполнил свой кавер на песню "Mom", первоначально записанный Бонни Тайлер, в прошлом году на шоу Good Morning America, куда он вернулся в пятницу, чтобы обсудить День матери. Новости технологий
Гарт Брукс любит свою маму, и ко Дню матери он кричит об этом с цифровых крыш. Чтобы почтить память своей мамы Коллин, умершей от рака горла в 1999 году, легенда страны сделала коллаж на. Приложение Flipagram, сочетающее фотографии Коллин с его эмоциональной песней «Mom». См. Также: Возвращение Гарта Брукса: новый сингл, все альбомы впервые становятся цифровыми 53-летний певец, который присоединился к Flipagram в пятницу, чтобы отдать дань уважения Коллин, призывает людей создавать свои собственные коллажи и делиться ими. #MeetMyMom Брукс ранее исполнил свой кавер на песню "Mom", первоначально записанный Бонни Тайлер, в прошлом году на шоу Good Morning America, куда он вернулся в пятницу, чтобы обсудить День матери. Новости технологий
Гарт Брукс любит свою маму, и ко Дню матери он кричит об этом с цифровых крыш. Чтобы почтить память своей мамы, Коллин, умершей от рака горла в 1999 году, легенда страны сделала коллаж на. Приложение Flipagram, сочетающее фотографии Коллин с его эмоциональной песней «Mom». См. Также: Возвращение Гарта Брукса: новый сингл, все альбомы впервые становятся цифровыми 53-летний певец, который присоединился к Flipagram в пятницу, чтобы отдать дань уважения Коллин, призывает людей создавать свои собственные коллажи и делиться ими. #MeetMyMom Брукс ранее исполнил свой кавер на песню "Mom", первоначально записанный Бонни Тайлер, в прошлом году на шоу Good Morning America, куда он вернулся в пятницу, чтобы обсудить День матери. Новости технологий
Гарт Брукс любит свою маму, и ко Дню матери он кричит об этом с цифровых крыш. Чтобы почтить память своей мамы Коллин, умершей от рака горла в 1999 году, легенда страны сделала коллаж на. Приложение Flipagram, сочетающее фотографии Коллин с его эмоциональной песней «Mom». См. Также: Возвращение Гарта Брукса: новый сингл, все альбомы впервые становятся цифровыми 53-летний певец, который присоединился к Flipagram в пятницу, чтобы отдать дань уважения Коллин, призывает людей создавать свои собственные коллажи и делиться ими. #MeetMyMom Брукс ранее исполнил свой кавер на песню "Mom", первоначально записанный Бонни Тайлер, в прошлом году на шоу Good Morning America, куда он вернулся в пятницу, чтобы обсудить День матери. Новости технологий
Гарт Брукс любит свою маму, и ко Дню матери он кричит об этом с цифровых крыш. Чтобы почтить память своей мамы, Коллин, умершей от рака горла в 1999 году, легенда страны сделала коллаж на. Приложение Flipagram, сочетающее фотографии Коллин с его эмоциональной песней «Mom». См. Также: Возвращение Гарта Брукса: новый сингл, все альбомы впервые становятся цифровыми 53-летний певец, который присоединился к Flipagram в пятницу, чтобы отдать дань уважения Коллин, призывает людей создавать свои собственные коллажи и делиться ими. #MeetMyMom Брукс ранее исполнил свой кавер на песню "Mom", первоначально записанный Бонни Тайлер, в прошлом году на шоу Good Morning America, куда он вернулся в пятницу, чтобы обсудить День матери. Новости технологий
Гарт Брукс любит свою маму, и ко Дню матери он кричит об этом с цифровых крыш. Чтобы почтить память своей мамы, Коллин, умершей от рака горла в 1999 году, легенда страны сделала коллаж на. Приложение Flipagram, сочетающее фотографии Коллин с его эмоциональной песней «Mom». См. Также: Возвращение Гарта Брукса: новый сингл, все альбомы впервые становятся цифровыми 53-летний певец, который присоединился к Flipagram в пятницу, чтобы отдать дань уважения Коллин, призывает людей создавать свои собственные коллажи и делиться ими. #MeetMyMom Брукс ранее исполнил свой кавер на песню "Mom", первоначально записанный Бонни Тайлер, в прошлом году на шоу Good Morning America, куда он вернулся в пятницу, чтобы обсудить День матери. Новости технологий
Гарт Брукс любит свою маму, и ко Дню матери он кричит об этом с цифровых крыш. Чтобы почтить память своей мамы, Коллин, умершей от рака горла в 1999 году, легенда страны сделала коллаж на. Приложение Flipagram, сочетающее фотографии Коллин с его эмоциональной песней «Mom». См. Также: Возвращение Гарта Брукса: новый сингл, все альбомы впервые становятся цифровыми 53-летний певец, который присоединился к Flipagram в пятницу, чтобы отдать дань уважения Коллин, призывает людей создавать свои собственные коллажи и делиться ими. #MeetMyMom Брукс ранее исполнил свой кавер на песню "Mom", первоначально записанный Бонни Тайлер, в прошлом году на шоу Good Morning America, куда он вернулся в пятницу, чтобы обсудить День матери. Новости технологий
Гарт Брукс любит свою маму, и ко Дню матери он кричит об этом с цифровых крыш. Чтобы почтить память своей мамы Коллин, умершей от рака горла в 1999 году, легенда страны сделала коллаж на. Приложение Flipagram, сочетающее фотографии Коллин с его эмоциональной песней «Mom». См. Также: Возвращение Гарта Брукса: новый сингл, все альбомы впервые становятся цифровыми 53-летний певец, который присоединился к Flipagram в пятницу, чтобы отдать дань уважения Коллин, призывает людей создавать свои собственные коллажи и делиться ими. #MeetMyMom Брукс ранее исполнил свой кавер на песню "Mom", первоначально записанный Бонни Тайлер, в прошлом году на шоу Good Morning America, куда он вернулся в пятницу, чтобы обсудить День матери. Новости технологий
Гарт Брукс любит свою маму, и ко Дню матери он кричит об этом с цифровых крыш. Чтобы почтить память своей мамы Коллин, умершей от рака горла в 1999 году, легенда страны сделала коллаж на. Приложение Flipagram, сочетающее фотографии Коллин с его эмоциональной песней «Mom». См. Также: Возвращение Гарта Брукса: новый сингл, все альбомы впервые становятся цифровыми 53-летний певец, который присоединился к Flipagram в пятницу, чтобы отдать дань уважения Коллин, призывает людей создавать свои собственные коллажи и делиться ими. #MeetMyMom Брукс ранее исполнил свой кавер на песню "Mom", первоначально записанный Бонни Тайлер, в прошлом году на шоу Good Morning America, куда он вернулся в пятницу, чтобы обсудить День матери. Новости технологий
Гарт Брукс любит свою маму, и ко Дню матери он кричит об этом с цифровых крыш. Чтобы почтить память своей мамы Коллин, умершей от рака горла в 1999 году, легенда страны сделала коллаж на. Приложение Flipagram, сочетающее фотографии Коллин с его эмоциональной песней «Mom». См. Также: Возвращение Гарта Брукса: новый сингл, все альбомы впервые становятся цифровыми 53-летний певец, который присоединился к Flipagram в пятницу, чтобы отдать дань уважения Коллин, призывает людей создавать свои собственные коллажи и делиться ими. #MeetMyMom Брукс ранее исполнил свой кавер на песню "Mom", первоначально записанный Бонни Тайлер, в прошлом году на шоу Good Morning America, куда он вернулся в пятницу, чтобы обсудить День матери.
