Новые рецепты

Пудинг из брокколи

Пудинг из брокколи


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Куриную грудку отварить и мелко нарезать ножом. Затем ошпарить отделившуюся в букетах брокколи в небольшом количестве подсоленной воды, затем вынуть и слить. Смажьте небольшой противень (я использовал силиконовый поднос с сердечками), выложите букеты брокколи и мелко нарежьте. куриная грудка, кусочки отварной моркови, затем залить взбитое яйцо 2 столовыми ложками сметаны и поставить в духовку, в завершение добавить сверху тертый сыр и оставить в духовке до коричневого цвета.



Пудинг с сыром и брокколи / Запеканка из сыра с брокколи

Вкусный пудинг с низким содержанием углеводов / кето, очень простой в приготовлении, очень вкусный и однородный: брокколи и сырный пудинг. Хорошо дать ему полностью остыть перед нарезкой, чтобы были красивые ломтики, я туплю с терпением & # 8230 :))

Ингредиенты (4 порции):

  • 450 г брокколи
  • 4 яйца
  • 400 г сметаны
  • 150 г телемея
  • 100 г сыра (чеддер, копченый футляр и т. Д.)
  • несколько ниток укропа (по желанию)
  • соль перец

Варить брокколи около 5 минут (в воде или на пару), пока она не попадет в вилку. Хорошо взбить яйца, затем добавить сметану, мелко нарезанный укроп, соль и перец. Небольшой прямоугольный термостойкий поддон (примерно 20 * 30 см) смазать сливочным маслом.

Положите в противень пучки брокколи (можно крупно измельчить), измельченный сыр, затем влейте жидкую смесь и посыпьте нарезанным кубиками сыром. Выпекайте все примерно 35-40 минут при 180 ° C, пока пудинг не станет красивым и твердым на ощупь. Нарезано холодно. Отличный аппетит!

Фотогалерея

EВЕРСИЯ НА ЯЗЫКЕ

Супер-вкусная запеканка с низким содержанием углеводов / кето, которую легко приготовить, насыщенная и питательная: запеканка с сыром и брокколи. Лучше всего нарезать треску, я не мог не ждать, как обычно, а # 8230 :))

Ингредиенты (4 порции):

  • 450 г брокколи
  • 4 яйца
  • 400 г сметаны
  • 150 г свежего белого сыра
  • 100 г чеддера или копченого сыра
  • пара ниток укропа (по желанию)
  • соль перец

Отварить или приготовить брокколи на пару около 5 минут, пока они не станут мягкими. Взбить яйца, добавить сметану, измельченный укроп, соль и перец. Небольшую прямоугольную сковороду (примерно 20 * 30 см) смазать сливочным маслом.

Выложите соцветия брокколи на сковороду, раскрошенный сыр, затем влейте жидкую смесь и нарезанный кубиками чеддер. Выпекать около 35-40 минут при 180 C, пока не станет твердым на ощупь и золотисто-коричневым. Нарежьте холодными ломтиками. Наслаждаться!


Похожие рецепты:

Пудинг из американского пшена

Американский пудинг из пшена, изюма и миндаля, приправленный апельсиновой цедрой и ванилью

Пудинг из манной крупы с яблочным соусом

Манная крупа и молочный пудинг с соусом из яблок и масла, сдобренным цедрой лимона.


Рецепты брокколи на ужин

1. Запеченная брокколи с сыром

Этот рецепт сохраняет и даже усиливает восхитительный вкус двух основных ингредиентов. Идея состоит в том, чтобы попробовать уникальное сочетание с брокколи, о котором никто бы не подумал.

Ингредиенты

  • 2 стакана брокколи (200 г)
  • 2 стакана тертой моцареллы (200 г)
  • 1 чайная ложка оливкового масла (15 мл)
  • 1 столовая ложка морской соли (15 г)
  • 2 зубчика измельченного чеснока

Способ приготовления

  1. Готовьте брокколи на пару 10 минут.
  2. После закипания отставьте брокколи в сторону и дайте ей остыть.
  3. Выложите кусочки брокколи в кастрюлю с оливковым маслом и обжарить их вместе с толченым чесноком.
  4. Смешайте все ингредиенты, приправьте солью и черным перцем (по желанию) и, наконец, добавьте сыр.
  5. Выложите смесь в небольшой противень и дайте ему запечь 20 минут при 180 ° C.

2. Брокколи по-каджунски.

Смесь специй, которая дает название этому рецепту, с брокколи также придает ему неповторимый и восхитительный вкус.

Ингредиенты

  • 2 стакана брокколи (200 г)
  • 1 столовая ложка морской соли (15 г)
  • 2 столовые ложки оливкового масла (30 мл)
  • 1 столовая ложка морской соли (15 г)
  • 1 стакан сметаны (250 мл)
  • ½ мелко нарезанного лука
  • 1 столовая ложка смеси специй каджун (15 г)

Способ приготовления

  1. Готовьте брокколи на пару, но будьте осторожны, не оставляйте ее слишком долго, чтобы не потерять свой первоначальный цвет.
  2. Одновременно с этим на сковороде отварите остальные ингредиенты: лук, соль, черный перец и сливки.
  3. Добавьте кусочки брокколи и смесь специй каджун и хорошо перемешайте.
  4. Чтобы ароматы гармонично сочетались, дайте смеси покипеть еще 10 минут.

3. Салат из брокколи и авокадо.

Ингредиенты

  • 5 чашек брокколи (500 г)
  • 1 копт авокадо
  • 2 столовые ложки дижонской горчицы (40 г)
  • 3 столовые ложки мускатного ореха (30 г)
  • 1 столовая ложка соли (15 г)
  • 2 мелко нарезанных нити петрушки
  • 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима (30 мл)
  • 3 столовые ложки лимонного сока (45 мл)

Способ приготовления

  1. Хорошо вымыть кусочки брокколи и дать пару минут 5, без потери первоначального зеленого цвета. Это важный этап рецепта.
  2. После того, как они закипят, отложите кусочки брокколи в сторону и дайте им остыть.
  3. Тем временем очистите авокадо и нарежьте его кубиками. Переложите ингредиенты в глубокую тарелку или салатник.
  4. Добавьте петрушку, соль, черный перец и немного оливкового масла, чтобы приправить авокадо.
  5. Добавьте в миску горячую брокколи и хорошо перемешайте все ингредиенты.
  6. В конце заправить салат горчицей и добавить немного лимонного сока.

4. Брокколи с курицей и сливками.

Всегда приветствуется сочетание курицы и овощей. Почему бы не использовать его для приготовления рецепта с брокколи, идеально подходящего для легкого ужина?


Рецепты пудингов

Вот он тебя ждет рецепты пудингов неотразимо хорошо. Кулинарное наслаждение для самых маленьких, но также и для больших, пудинг - идеальный десерт на любой день и в любом возрасте!

Тип питания -

  • Аперитивы (247)
  • Напитки (60)
  • Супы (61)
  • Десерты (362)
    • Джем (14)
    • Печенье (37)
    • Драгоценные камни (7)
    • Мороженое (22)
    • Пироги (41)
    • Торты (182)
    • Торты (30)
    • Печенье (12)
    • Пудинг (18)
    • Шоколадный (5)
    • Блины (29)

    Способ приготовления +

    После сезона +

    Основной ингредиент +

    Время на подготовку +

    По происхождению +

    • Романешты (113)
    • Итальянский (168)
    • Греческий (19)
    • Американская (39)
    • Болгария (2)
    • Французский (26)
    • Китайская (19)
    • Индийская (22)
    • Турецкий (17)
    • Мексиканский (12)
    • Испанский (8)
    • Венгерский (2)

    По случаю +

    Время после еды +

    Прочие особенности +

    Пудинг из макарон с сыром, пожалуй, один из самых популярных и любимых рецептов в мире. Я читаю их.

    Дайте ребенку полезный и питательный пудинг без добавления сахара, который вы можете приготовить на завтрак.

    Клубничное суфле, или, как говорит моя мама, суфле, наверное, один из моих любимых десертов. Фактически на 2-м месте после.

    Молочный серый - идеальный десерт для детей. Мы всегда можем отказаться от сахара и подсластить его, когда он будет готов, с помощью меда или.

    Птичье молоко - знаменитый французский десерт, который приносит в детство каждому из нас нотку радости и прекрасных воспоминаний.

    Panna Cotta происходит от итальянского и переводится как «запеченные сливки». Звучит хорошо, правда? Это легкий кремовый торт и.

    Этот быстрый десерт ко Дню святого Валентина требует не больше и не менее 10 минут вашего времени, несколько чашек мороженого.

    Рецепты без глютена - настоящий вызов для многих родителей. Вот несколько вкусных идей как на десерт, так и на блюдо.

    Пудинг из белого шоколада вкусен только тогда, когда вы произносите его название. Если вы подготовите его для своего ребенка, это станет обязательным требованием.

    Гри с молоком и карамелью может стать очень вкусным десертом для взрослых. Обожаемая малышами манная крупа с молоком становится приготовлением.

    Яблочный пудинг, как яблочный пирог, не может не понравиться маленькому. Если вы не любите десерты, потому что они тоже.


    Пудинг с сыром и брокколи / Запеканка из сыра с брокколи

    Вкусный пудинг с низким содержанием углеводов / кето, очень простой в приготовлении, очень вкусный и однородный: брокколи и сырный пудинг. Хорошо дать ему полностью остыть перед нарезкой, чтобы были красивые ломтики, я туплю с терпением & # 8230 :))

    Ингредиенты (4 порции):

    • 450 г брокколи
    • 4 яйца
    • 400 г сметаны
    • 150 г телемея
    • 100 г сыра (чеддер, копченый футляр и т. Д.)
    • несколько ниток укропа (по желанию)
    • соль перец

    Варить брокколи около 5 минут (в воде или на пару), пока она не попадет в вилку. Хорошо взбить яйца, затем добавить сметану, мелко нарезанный укроп, соль и перец. Небольшой прямоугольный термостойкий поддон (примерно 20 * 30 см) смазать сливочным маслом.

    Положите в противень пучки брокколи (можно крупно измельчить), измельченный сыр, затем влейте жидкую смесь и посыпьте нарезанным кубиками сыром. Выпекайте все примерно 35-40 минут при 180 ° C, пока пудинг не станет красивым и твердым на ощупь. Нарезано холодно. Отличный аппетит!

    Фотогалерея

    EВЕРСИЯ НА ЯЗЫКЕ

    Супер-вкусная запеканка с низким содержанием углеводов / кето, которую легко приготовить, насыщенная и питательная: запеканка с сыром и брокколи. Лучше всего нарезать треску, я не мог не ждать, как обычно, а # 8230 :))

    Ингредиенты (4 порции):

    • 450 г брокколи
    • 4 яйца
    • 400 г сметаны
    • 150 г свежего белого сыра
    • 100 г чеддера или копченого сыра
    • пара ниток укропа (по желанию)
    • соль перец

    Отварить или приготовить брокколи на пару около 5 минут, пока они не станут мягкими. Взбить яйца, добавить сметану, измельченный укроп, соль и перец. Небольшую прямоугольную сковороду (примерно 20 * 30 см) смазать сливочным маслом.

    Выложите соцветия брокколи на сковороду, раскрошенный сыр, затем влейте жидкую смесь и нарезанный кубиками чеддер. Выпекать около 35-40 минут при 180 C, пока не станет твердым на ощупь и золотисто-коричневым. Нарежьте холодными ломтиками. Наслаждаться!


    Пудинг Gris с жженым сахарным сиропом

    Рекомендуем вкусный десерт. Готовится быстро и придется по вкусу: манный пудинг с жженым сахарным сиропом.

    Ингредиенты Серый пудинг с жженым сахарным сиропом
    1 литр молока
    8 столовых ложек манной крупы
    4 столовые ложки сахара
    2 пакета ванильного сахара
    Esenta de Rom

    Приготовление пудинга из манной крупы с жженым сахарным сиропом
    Молоко вскипятить, всыпать сахар, манную крупу, когда она будет почти готова, всыпать эссенцию и ванильный сахар. Отдельно растопите в кастрюле 3 столовые ложки сахара, затем разложите растопленный сахар по стенкам сковороды. После того, как она остынет, выложите манную крупу горячей, и ее можно подавать теплым или холодным. Хороший аппетит!


    Шоколадный пудинг с шоколадом

    Ингредиенты на 2 порции:

    • 1 стакан миндального молока
    • 6 столовых ложек семян чиа
    • ¼ стакана кленового сиропа / меда
    • 2 столовые ложки какао-порошка
    • 1/8 чайной ложки соли
    • 1 чайная ложка ванильной эссенции
    • начинка на ваш выбор: свежие фрукты, тертый черный шоколад, фундук, грецкие орехи

    Способ приготовления:

    Добавьте миндальное молоко, кленовый сироп, семена чиа, какао, ванильную эссенцию и соль в блендер, затем включите блендер. Вы остановите это только после того, как семена чиа больше не будут видны. Разлейте пудинг в 2 стакана, охладите не менее часа, затем украсьте начинкой по вашему выбору и подавайте.


    Пудинг чиа с матча

    Ингредиенты на 2 порции:

    • ¼ чашка семян чиа
    • ¾ чашка миндального молока
    • ½ стакана кокосового молока
    • 1 чайная ложка порошка зеленого чая матча
    • ½ чайной ложки ванильной эссенции
    • 2 столовые ложки кленового сиропа

    Способ приготовления:

    Смешайте все ингредиенты в миске, затем уберите пудинг в холодильник, где оставите его на ночь или, если время поджимает, не менее чем на 4 часа.

    Вынув пудинг из холодильника, разделите его на 2 стакана и украсьте орехами, семечками или даже порошком матча.


    Шоколадный пуддинг

    • 1 таблетка шоколада Nestlé Dessert Noir
    • 70 мл молока
    • 2-3 чайные ложки кукурузного крахмала
    • 1 стакан сладких сливок
    • 6 желтков
    • 1/4 стакана сахара
    • 1 щепотка соли
    • 1 стручок ванили
    • 200 мл сливок для взбивания сливок
    • 1 пакетик сахарной пудры

    Как ты готовишься?

    1. Растопите шоколад Nestlé Dessert Noir на водяной бане, затем оставьте его в нагретом помещении, чтобы он не затвердел, пока вы не приготовите остальное.
    2. Молоко вскипятить, добавить крахмал и хорошо перемешать. Затем подождите, пока он остынет. Добавьте сливки и перемешайте до однородной массы.
    3. В миске смешайте желтки с сахаром до плавления. Добавьте щепотку соли, затем добавьте семена стручка ванили.
    4. Постепенно влейте смесь молока и сливок в яичные желтки. Поставьте сковороду на огонь и непрерывно помешивайте около 4 минут.
    5. Добавьте в композицию шоколад Nestlé Dessert Noir - и пудинг готов!
    6. Приготовить сливки, смешав миксером сливки и сахарную пудру. Украсить им пудинг, затем оставить десерт в холодильнике, чтобы он немного остыл.


    Куриный пудинг.

    Куриный пудинг готовится легко и быстро. Он невероятно вкусный, нежный, сочный и всем придется по душе. Каждое изделие предлагает отличный вкус! Вкусно и в горячем, и в холодном виде. Поэтому вы также можете подавать его в качестве закуски. Его состав напоминает легкий и воздушный омлет. Попробуйте приготовить его: ваша семья оценит ваше мастерство!

    ИНГРЕДИЕНТ:

    -150 мл молока любой жирности

    -½ чайной ложки разрыхлителя

    - перец черный молотый - по вкусу

    -другие специи - по вкусу

    -свежая зелень (по желанию).

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

    1. Заранее отварить или приготовить курицу (мясо мы использовали на бедрах, потому что оно более сочное).

    2. Итак, чтобы сварить мясо, налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Приправить солью и любимыми специями по вкусу. Добавьте курицу и тушите 12-15 минут. Больше не нужно его варить, потому что он станет сухим и жестким.

    3. Дайте мясу остыть в супе до комнатной температуры. Достаньте его из супа и разрежьте на кусочки.

    4. Натереть сыр через крупную терку.

    5. Выложите в миску яйца, молоко и соль. Взбить до однородной массы.

    6. Затем добавьте муку, смешанную с разрыхлителем, и взбейте все до однородной массы. Полученный состав должен иметь консистенцию блинного теста и не иметь комков.

    7. В жидкую композицию добавить тертый сыр и кусочки мяса. При желании можно добавить молотый черный перец и любимые специи. Помешивать.

    8. Готовый состав переложить в смазанную маслом ванночку (мы использовали силиконовую ванночку диаметром 20 см).

    9. Выпекать пудинг 35-40 минут до золотистого цвета в разогретой до 180 ° C духовке.

    10. Переложите запеканку на тарелку. Дайте немного остыть, затем порционируйте и подавайте с любимым кремом или соусом. Отлично дополнить пудинг легким овощным салатом.


    Видео: wuja budyn grozi dla holaka monkaS (February 2023).