Рекомендуем Интересные статьи

Новые рецепты

Вареные яйца и спаржа солдатики

Вареные яйца и солдатики из спаржи С хрустящей панчеттой и тостами на гриле С хрустящей панчеттой и тостами на гриле Порции 4 готовки за 20 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 240 12 Жиры 10,6 г 15 Насыщенных веществ 2,9 г 15 Сахаров 3,1 г 3 Соль 1 г 17 Белков 15,7 г 9 углеводов - Рекомендуемая доза для взрослого Ингредиенты: 1 большая гроздь спаржи (16 стручков), 8 ломтиков панчетты, 4 больших яйца на свободном выгуле, 4 ломтика непросеянного хлеба (по 50 г каждый) Метод Поставьте сковороду на сильный огонь, чтобы нагреть .
Читать дальше
Необычные рецепты

Овощные шарики Лив Тайлер

Овощные шарики Лив ТайлерОбедная лапша, морковь, имбирь и китайская лапша с пятью специямиОчистая лапша, морковь, имбирь и китайские пять специйОбладает 28-30, порциями 6 приготовлений за 40 минутТрудноНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 272 14 Жиры 12,9 г 18 насыщенных углеводов 1,6 г 3,9 г 4 Соль 0,7 г 12 Белок 4.
Читать дальше
Новые рецепты

Лопатка ягненка с розмарином и чесноком

Лопатка ягненка с розмарином и чесноком С бальзамическим луковым соусом и пюре из корневых овощей С бальзамическим луковым соусом и пюре из корнеплодов Порции 6 с остатками Приготовление за 5 часов СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 427 21 Жир 16,5 г 24 Насыщенные продукты 6 г 30 Сахаров 0,4 63 7 г 18 солей 39.
Читать дальше
Традиционные рецепты

Сверхбыстрая свежая паста

Сверхбыстрые свежие макароныИспользование только муки и водыИспользование только муки и водыПодача 2 готовок за 15 минут СложностьНе слишком сложно Питание на порциюКалорий 167 8 Жиры 0,4 г 1 Насыщенные 0 г 0 Сахар 0,8 г 1 Соль 0 г 0 Белки 7 г 14 Углеводы 33,8 г 13 Клетчатка 1,3 г -Взрослых и 39; рекомендуемое потребление Ингредиенты: 2 большие горсти простой муки, плюс дополнительный компонент для посыпания , всыпать еще немного муки).
Читать дальше
Лучшие рецепты

Салат из арбуза и феты

На 4–6 блюд за 10 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалории 178 9 Жиры 11,1 г 16 Насыщенные 6,5 г 33 Сахар 11,1 г 12 Соль 1,2 г 20 Белок 8,2 г 16 Углеводы 11,9 г 5 Клетчатка 0,6 г - Рекомендуемое потребление для взрослого Ингредиенты700 г арбуза1 маленький красный лук 180 г сыра фета 1 пучок свежего оливкового масла первого отжима Минекстра Рецепт из журнала Джейми Автор Кейт Маккалоу Метод Выньте и нарежьте мякоть арбуза на куски, не оставляя кожуры.
Читать дальше